张籽沐是08年的，前不久她刚过完自己的14岁生日，但她年纪虽然不大，却已经是个出道12年的小戏骨了。
她在两岁时因拍摄策划出道，之后因为一双又大又灵动的眼睛被王家卫导演选中，参演了电影《一代宗师》，正式开启她的童星生涯。
张籽沐也是荧屏上有名的小童星之一，甚至可以说观众是看着她长大的。
她曾在《小时代》里演过小顾里，大大的眼睛，可爱的小脸蛋，和郭采洁有几分相似之处。
张籽沐最有名的一部作品，就是在14年陈妍希版《神雕侠侣》中饰演童年时期的小龙女，陈妍希因为这部剧遭受了巨大的争议和质疑，但张籽沐饰演的小小龙女特别可爱，片场照一经公开就受到了极大的关注，她在剧组也是团宠般的存在，演员们都很喜欢她。
也是因为这部剧让张籽沐成为当红童星，之后在各大影视剧中饰演女主的小时候。
张籽沐跟85花们也很有缘分，小名糖糖的她在唐嫣主演的《活色生香》中饰演过小乐颜；
在刘诗诗主演的《女医明妃传》中饰演过小允贤；
在《青云志》和《西游记女儿国》中，演过小碧瑶和小灵童；
在《铜雀台》中演过小貂蝉。
张籽沐作为童星出道12年来，参演了四五十部影视作品，包括《精忠岳飞》《兰陵王》《中国合伙人》《龙珠传奇之无间道》《幻城》《恶棍天使》等等，足见她在荧屏的受宠程度。
这些年张籽沐一直活跃在荧屏上，除了《猎罪图鉴》，她最近的一部作品是在11岁时拍的《不惑之旅》，她饰演了一个叛逆的少女，也是陈建斌的女儿，剧中和刘威葳、梅婷同框，张籽沐的身高已经快赶上她们了，也已经是个出落得亭亭玉立的大姑娘了。
张籽沐只有14岁，但观众都惊讶于她的身高已经1米7了，还表示不知道现在的孩子都是吃什么长大的，个个都长得这么高。
但张籽沐这么高是因为基因好，她爸爸身高1米9，妈妈也有168，而且她还有很长一段时间的成长期，不过太高的话，可能还会影响到她以后接戏，因为身高的关系，她看起来也已经很时尚了。
而18年之前，她的身高还只是普通小孩的水平，19年的时候却突然暴风抽高，她现在也还在读初中，但看上去已经像高中生了。
张籽沐的身材比例也特别好，腿长堪比关晓彤，又细又长，关键是她骨架很小，拍照特别有氛围感，娱乐圈的“腿精”女星又加了一个她。
而且张籽沐在13岁时就已经开始演校园剧女主了，关晓彤主演的电视剧《曾少年》青春版《曾少年之小时候》就是张籽沐主演的，和一群工作人员和男演员同框，她的身高相当瞩目。
去年她还主演了一部校园网剧《再见，十七岁》，年仅13岁的她，在剧中演了一个17岁的高中生，还有感情戏份，因此也受到了一些争议，不过她的外形演高中生确实没有违和感，这也是一部带有奇幻元素的悬疑校园剧。
而男主师铭泽比她大了十岁，开机现场，她和几位主演同框，女演员都比她矮了一截，跟男演员同框反而差距不是特别大。
张籽沐以前小的时候，观众经常分不清她和刘楚恬，因为两人长得特别像，同样大大的眼睛，圆圆的小脸蛋，但长大后的她却有点撞脸蒋依依，乍一看还有点马天宇的感觉，但至少没有长残，现在的她长得清纯甜美，这款长相在甜宠网剧市场会非常吃香。
童星长大后面临的第一道考验就是转型，转型成功的从此声名大噪，像关晓彤、吴磊，但也有很多泯然于众了，张籽沐现在就已经有转型的趋势了，塑造的角色也越来越不一样，越来越有挑战，希望她能跨过这道坎，未来能在更多影视作品中看到她！
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